Päivän piristykset (ja Ambronite Supermeal)

" Postaus sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä"

Aamuaurinko paistoi ja heräsimme tyttären kanssa virkeinä ja hyvin levänneinä.
Hurautin tehosekoittimessa annoksen superfoodia, niinkuin teen jokaikinen aamu.

Vein tyttären eskariin ja pihassa jäin juttelemaan toisen äidin kanssa, -elämästä, hyvinvoinnista, vastoinkäymisistä ja henkisestä kasvusta. Tunnin keskustelun jälkeen molempien piti kiiruhtaa omiin töihin ja askareisiin, lopussa hän vielä huikkasi perääni "sulla on kyllä aivan ihana elämänasenne!" Voi että miten kiva onkaan kuulla positiivista palautetta!

Vapaapäivän kunniaksi pidin siivouspäivän. Koti kaipaa nyt ripauksen vaaleanpunaista, pinkkiä ja keltaista. Kirkkaat värit antavat iloista virtaa ja energiaa sekä vievät ajatukset jo kohti kesää. Uudet tyynynpäälliset sohvan päälle ovat nyt viikonlopun hankintalistalla, ehkä voisin/ehtisin tehdä ne itse? Leijonankeltaisesta langasta olen virkannut lasinalusia.

 Kauppareissun yhteydessä ostin kevään ensimmäiset narsissit.
Erikoisvälipala eskarilaisen kanssa oli tänään Banana Split ja Poppin´ Purple donitsit 

-koska perjantai.

Pari pientä lomamatkaa on sovittu keväälle ja alkukesälle.
Toinen näistä on kotimaan matka ja toinen suuntautuu ulkomaille.

*Ambronite Supermeal
on juotava superfoodateria, joka sisältää runsaasti proteiinia, kuitua, omega-3-rasvahappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Se sisältää mm. nokkosta, pinaattia, chlorellaa, spirulinaa, karpaloa, mustikkaa, tyrniä... Tämä hyvänmakuinen ravintolisä on minun suosikkini. Se maistuu hyvälle varsinkin smoothieksi tehtynä, mutta myös sellaisenaan eli veteen sekoitettuna. Se sopii erityisesti kaikille, jotka haluavat lisää energisyyttä, tukea aineenvaihduntaa ja lisäksi kaikille painonhallinnasta kiinnostuneille.

Tässä minun käyttämäni superhelppo ja virtaa antava smoothie reseptini:
1 banaani ja puolikas mango paloiteltuna, 2 ruokalusikallista Ambronite Supermeal jauhetta ja 1 dl vettä tai hedelmämehua. Yhdistä kaikki ainekset tehosekoittimessa ja soseuta sileäksi.

Hyvinvoinnin Tavaratalossa saatavilla on 4 eri makua: Original, Banana, Berrys ja Ginger & Apple.

Meillä on vielä tämän loppupäivän suunnitelmissa tehdä yksi kiva askartelujuttu tyttären kanssa ja nähdä ystäviä. Nyt on hyvä aloittaa viikonloppu.

Päivän ajatus: "Lapset nauravat noin 400 kertaa päivässä. Aikuiset puolestaan nauravat huomattavasti vähemmän: 15 tai 20 kertaa päivässä. Arvosta ja vaali niitä ihmisiä, jotka saavat sinut nauramaan. Kunnon naurupuuska tekee hyvää mielelle ja keholle, sillä se rentouttaa ja vapauttaa onnellisuushormoneja. Nauru on paras lääke masennukseen ja ahdistukseen."
(Lähde)

Hymyilevää viikonloppua sinulle! :)

/ *Ambronite Supermeal saatu Hyvinvoinnin Tavaratalosta /